Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна была изобретена в 60-х годах XX-го столетия японским врачом Тадаши Ишикава.
Процедура в инфракрасной кабине протекает в максимально комфортных для человека условиях – тело хорошо прогревается, в то время как температура воздуха не превышает 40-60 °С. При этом количество выделяемого пота выше, чем в сауне при более высокой температуре. Инфракрасные волны проникают в тело человека на глубину до 4 см. Для сравнения, в сауне глубина прогрева достигает всего 3 – 5 мм. При этом оказывается мощное положительное воздействие на организм. Усиливается кровообращение, обмен веществ, повышается иммунитет, снабжение тканей кислородом. Вместе с потом выводятся токсины (тяжелые металлы, холестерол, никотин).
Инфракрасная сауна полезна для профилактики сердечно-сосудистых и простудных заболеваний болезней почек и суставов. Процедура рекомендована при склонности к повышенному давлению.
Естественный процесс потоотделения обеспечивает отличный косметический эффект, оживляя, очищая и омолаживая кожу. Кроме того, температура тела повышается до 38,5 градусов, что имитирует естественную реакцию организма на инфекцию. Таким образом, происходит подавление деятельность болезнетворных бактерий и вирусов.
Кожа освобождается от старых, отмерших клеток, улучшается ее рельеф: разглаживаются морщины, отступают проявления угревой сыпи, исчезает перхоть. Кроме того, в ИК-сауне активно сжигается подкожный жир, и происходит это гораздо интенсивнее, чем в сауне или бане. За 30 минут сжигается до 2400 калорий, что равно эффекту от 10-километровой пробежки. Существенно уменьшаются внешние проявления целлюлита.
Одного сеанса достаточно для снятия стресса и поднятия тонуса. Инфракрасная кабина помогает вывести шлаки и молочную кислоту, снять судороги после спортивных тренировок.
В отличие от традиционной бани и сауны ИК-сауна имеет существенно меньше противопоказаний, так как человек в ней не подвергается экстремальным тепловым нагрузкам. Находиться в ней можно и детям, и взрослым, и пожилым людям. Сеансы в инфракрасной кабине – прекрасная возможность избежать последствий стресса, укрепить здоровье и позаботиться о внешности. Посещать инфракрасную сауну можно и просто ради удовольствия.

Инфракрасная сауна Крылатское